注意事项：

　表带之于手犹如衣服之于人，要戴着舒服，才是第一选择，因此，调节，就有很大的作用了，手表松紧，不止是看手腕大小，还得看戴手表人自己的感觉，因此，手表松紧会取决于很多个因素，有时候，就连看手表的宽松度都可以看出一个人的性格特征。　　

手表应该戴手腕关节后，所以应该以这个位置的舒适度作为调节松紧度的参考，最好的状态时，在这个位置戴的舒适，即使戴很久也不会出现手部不舒服的感觉。按你的描述，个人建议只要能插进一根手指就好。　　

手表松紧，当然，不能松得没度，只要适合就行了，宽度适合，不能过窄。窄了表带就会左右窜动，容易把表带栓的弹簧压缩并使其掉下来，造成手表丢失，同时也不美观。